Публикации

Доброе утро, дорогие друзья!
💪🏼Сегодня, 20 мая, свой профессиональный праздник отмечают врачи, деятельность которых связана с травматологией и ортопедией, ведь именно в этот день является Всемирным днем травматолога.
💪🏼Травматология и ортопедия является одним из древнейших направлений в медицине, а в настоящее время играет важнейшую роль в оказании медицинской помощи как взрослым, так и детям. Врачи ортопеды-травматологи являются выдержанными, выносливыми, внимательными, стрессоустойчивыми и самоотверженными людьми.
💪🏼В медицинском центре «ВИТА» приём ведёт детский ортопед высшей категории КЕНИС ЮРИЙ МАРКОВИЧ! Мы от всей души поздравляем Юрия Марковича и всех специалистов данного направления с профессиональным праздником!
Желаем крепкого здоровья, успехов во всём и новых достижений!

С уважением медицинский центр «ВИТА»

Благодарим Вас за отзыв в адрес врача гастроэнтеролога высшей категории, члена Российской гастроэнтерологической ассоциации КАПУСТИНОЙ ЛЮДМИЛЫ ВИКТОРОВНЫ.

Благодарим за поздравление в адрес Родики Степановны!

Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня праздник у самых любимых, самых озорных- наших детей!
Хочется пожелать, чтобы каждый ребенок был здоров, счастлив и любим! Желаем всем семьям взаимопонимания, терпения, добра и нежности!
С Днем защиты детей!!!

С уважением, медицинский центр «ВИТА»

Доброе утро, дорогие друзья!
🚲Сегодня, 3 июня, отмечается необычный праздник - Всемирный день велосипеда, который был провозглашен Генеральной Ассамблеей ООН в 2018 году. Поэтому сегодня мы хотим Вам рассказать, чем же полезны велосипедные прогулки👇🏻
1️⃣Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Езда на велосипеде отлично укрепляет сердечную мышцу, стимулирует работу сердца, улучшает кровоснабжение тканей, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, а также понижает кровяное давление. Систематические посильные велонагрузки увеличивают выносливость организма.
2️⃣Польза для фигуры. Велосипед является самым лучшим тренажером, позволяющим активно прокачать мышцы ног, живота и спины. Расход калорий за прогулку в среднем составляет от 300 до 500 ккал.
3️⃣Отличный способ для снятия стресса. Монотонные циклические движения и размеренное дыхание – самый простой способ снять стресс и тем самым, улучшить эмоциональное состояние.
4️⃣Тренировка органов дыхания. Езда на велосипеде позволяет глубоко вентилировать легкие, насытить ткани кислородом. Кроме того, когда легкие работают в полную силу, организм лучше избавляется от вредных веществ, поступающих в наше тело с загрязненным воздухом.
5️⃣Улучшение качества сна. Регулярные поездки на велосипеде выводят из организма стрессовый гормон – кортизол, который мешает уснуть. Таким образом, велопрогулки помогают избавиться от бессонницы.
6️⃣Укрепление и развитие ребенка.
Езда на велосипеде помогает активизировать обмен веществ, развивает баланс и координацию ребенка. Ребенок, который катается на детском велосипеде, получает всю ту пользу, что и взрослый. Велосипед закладывает основу для здоровья малыша в будущем.
🚲В каких случаях лучше отказаться от езды на велосипеде❓
Противопоказаниями для езды на велосипеде являются:
🔺Нарушение координации движений;
🔺Серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы;
🔺Заболевания, вызывающие нарушения в хрящевой и суставной ткани, а также хрупкость костей;
🔺Некоторые из форм анемии;
🔺Склонность к ломкости стенок кровеносных сосудов.
🚴‍♀️ Велосипедные прогулки – это прекрасный и полезный семейный досуг, который способствует оздоровлению организма и позволяет получить множество положительных эмоций. Занимайтесь спортом правильно!
❤️С заботой о Вас и Ваших детях медицинский центр «ВИТА»❤️