Публикации

Сегодня Президент России дал старт всероссийской акции "Елка желаний"

Шестой год проводится это предпраздничное благотворительное мероприятие, на котором взрослые исполняют желания детей, нуждающихся в поддержке. В этом году свои желания загадывают дети с серьезными проблемами здоровья, дети-сироты, дети участников СВО и маленькие жители новых российских регионов.

А стать для них добрым волшебником, который воплотит в жизнь их желание, может любой желающий на сайте "Елки желаний" по ссылке
https://clck.ru/36jmMT

➡️ Низкий пульс, или брадикардия, является одним из наиболее распространенных симптомов, о котором говорят в контексте сердечно-сосудистых заболеваний. Но на самом деле низкий пульс может быть признаком не только проблем с сердцем, но и других нарушений в организме.

🔹Одной из самых распространенных причин низкого пульса является физическая активность. У спортсменов часто наблюдается низкий пульс, так как их сердце более активно и может обеспечить нужное количество кислорода для организма при меньшей частоте сокращений. Также низкий пульс может быть связан с генетическими особенностями – у некоторых людей он ниже нормы, но при этом не представляет угрозы для здоровья.

🔹Еще одной причиной низкого пульса может быть прием определенных лекарственных препаратов, например лекарств для снижения артериального давления. Они воздействуют на сердце, замедляя его работу и, как следствие, снижая частоту пульса.

🔻Кроме того, низкий пульс может быть признаком нарушений в работе щитовидной железы, так как гормоны, вырабатываемые этой железой, регулируют частоту сердечных сокращений. Также брадикардия может быть связана с недостаточностью витамина В12 и железодефицитной анемией.

🔹Низкий пульс не всегда является патологией, но его следует рассматривать как сигнал о том, что в организме происходят какие-то изменения. Не стоит откладывать визит к врачу, если вы заметили низкий пульс у себя или у близкого человека.

Помните, что здоровье сердца – это залог общего благополучия и качества жизни. Берегите себя и свое сердце!

Табакокурение — важнейшая проблема общественного здравоохранения. Особенно опасные последствия для здоровья возникают, если курение начинается в детском или подростковом возрасте.

Почему стоит отказаться от курения, а также о вреде электоронных средств доставки табака и мерах профилактики читайте в еженедельных карточках.

Чувство легкости, здоровья и одухотворенности невозможно, если тело обессилено❗

🏃‍♀Так что доставайте удобные ботинки, комфортные спортивные вещи, включайте музыку и начинайте ДВИГАТЬСЯ!

Это может быть зарядка, танцы, йога, обычная прогулка после обеда... или просто генеральная уборка😊

❗️Не знаете, к кому обратиться, когда возникает проблема со здоровьем? Лучшим решением в такой ситуации будет обратиться к 👩🏻‍⚕ВРАЧУ-ТЕРАПЕВТУ.

👨🏼‍⚕️Терапевт - ваш проводник в мире здоровья. Он анализирует ваше текущее состояние, внимательно выслушивает жалобы и, при необходимости, направляет к узкому специалисту. Терапевту доверяют перед операцией, во время беременности, при хронических заболеваниях и при получении медицинских справок.

🍀Терапевт специализируется на лечении широкого спектра болезней внутренних органов и систем организма.

⤵️ Посещение терапевта необходимо не только при появлении жалоб, но и профилактически, чтобы заблаговременно узнать о всех факторах риска для своего здоровья. Ведь лучше предупредить заболевание, чем лечить его впоследствии.

❗Не смотря на ваш возраст и состояние здоровья, рекомендуется посещать терапевта хотя бы раз в год для профилактического осмотра и диспансеризации.

Также регулярные визиты к терапевту особенно рекомендуются, если:
🧍‍♂У вас малоподвижный образ жизни;
🍺🚬У вас есть вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и т.д.);
😰Вы постоянно чувствуете стресс;
🧑‍🚒У вас работа в условиях, связанных с вредным воздействием;
☺У вас избыточный вес;
😮‍💨Минимальная нагрузка вызывает у Вас отдышку
😴Вы постоянно устаете;
🎂Вы хотите наладить режим питания и сесть на диету.

❣Важно: при появлении любых симптомов не откладывайте посещение врача. Ранняя диагностика может помочь избежать серьезных проблем в будущем.

✅Записаться на прием к нашим специалистам можно по телефону: +7(4822) 73-30-36