Публикации

🗓Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечается 20 октября

Кто входит в группу риска и как снизить вероятность заболевания - в карточках👇

🏥В нашей поликлинике открыт кабинет бесплатного психологического консультирования

🔹Теперь консультацию медицинского психолога может получить по полису ОМС любой взрослый гражданин.

🔹Кабинет медико-психологического консультирования – возможность получить помощь квалифицированного специалиста при стрессе, душевных травмах, тревоге и многих других состояниях.

🔹Для гражданина посещение такого кабинета может быть возможностью решить проблемы взаимоотношений в семье, рабочем коллективе, поработать с ограниченными возможностями здоровья.

📌Отметим, медицинский психолог – это не врач-психиатр. Обращение в кабинет медико-психологического консультирования совершенно безопасно, не предполагает отдельной отметки в медицинской карте, без согласия пациента психолог не будет направлять его в другие специализированные учреждения.

📌Главная задача психологической помощи — выявление ранних симптомов стрессовых расстройств, поддержание и восстановление психического и соматического здоровья пациента.

🔹Пациенты обращаются как самостоятельно, так и по направлению врачей - специалистов.

👩‍⚕️Прием проводит Горбачёва Элина Владимировна в ГБУЗ «Калининская ЦРКБ» по адресу:
пос.Химинститута ,д. 59, 2 этаж кабинет №10

🗓️Режим работы:
пн-пт с 8:00 до 14:00.

Позаботьтесь о своем психологическом здоровье вовремя!

Так ли уж идеальны орехи? 🥜🌰🌿
⠀
✅Прилавки пестрят обилием орехов, семенами подсолнечника, тыквы, кунжута, льна.
⠀
✅Эти продукты заряжают энергией, утоляют голод, восполняют нехватку витаминов и микроэлементов.
⠀
🚫Но есть обратная сторона – орехи и семена хоть и растительные продукты и содержат много витаминов, но очень калорийны, а тем, у кого в анамнезе гастрит или панкреатит, нужно быть вдвойне осторожными - слишком большое количество таких продуктов может навредить.

❗️УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ, ЖИТЕЛИ КАЛИНИНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО ОКРУГА !

Каждый четверг с 9:00-12:00 врач травматолог-ортопед Мельников Евгений Андреевич проводит выездные приемы, согласно утвержденному графику в врачебные амбулатории Калининского муниципального округа .

☎️ Чтобы записаться к узкому специалисту, нужно обратиться в регистратуру Вашей врачебной амбулатории .

ФАКТЫ📝

❤В зимнее время года увеличивается количество случаев повышения артериального давления, кровь становится более вязкой, вследствие чего усиливается спазм сосудов головы;

🖤Для любителей томатов существует хорошая новость. Ликопин, входящий в их состав, является мощнейшим антиоксидантом. Он уменьшает вязкость крови и снижает вероятность образования тромбов.

❤Симптомы инсульта у женщин могут отличаться от общепринятых. Среди них: внезапный приступ икоты, сильная тошнота, резкая боль в животе.

🖤Рецидив возникает с вероятностью 35-40% в течение 5 лет, и последствия с каждым разом бывают все более тяжелыми. Поэтому проведение профилактических мероприятий, правильное питание, лечебная физкультура и оптимальные физические нагрузки должны быть постоянными.

❤У людей, пребывающих в депрессивном состоянии, увеличивается риск развития инсульта.

🖤Считается, что у человека, который спит более 9 часов в день, повышается риск развития данного заболевания.