Публикации

5 сентября 2023 года после тяжелой продолжительной болезни на 54-м году ушла из жизни Тюренкова Елена Анатольевна . Не стало прекрасного человека, которого многие знали, любили и уважали.

Елена Анатольевна Тверской медицине посвятила более 30 лет.

За время работы Елена Анатольевна зарекомендовала себя дисциплинированным, ответственным, знающим свое дело специалистом. Она была требовательным и принципиальным руководителем, осуществлявшая непосредственное руководство деятельностью заведующих лечебно-диагностическими подразделениями больницы. Вела систематический контроль качества обследования, лечения и ухода за больными, проводила научно-практические и клинико-анатомические конференции, семинары и декадники для врачей всех специальностей, разрабатывала и осуществляла проведение мероприятий, направленных на своевременное и широкое внедрение новых методов обследования и лечения больных, использование современных медикаментозных средств.

Елена Анатольевна пользовалась заслуженным авторитетом среди больных и персонала больницы.

В 2020 году награждена нагрудным знаком «Отличник здравоохранения».

Коллектив ГБУЗ « Калининская ЦРКБ» приносит глубокие соболезнования родным и близким Елены Анатольевны. Мы скорбим вместе с вами.

Гражданская панихида состоится 07.09.2023 в 9.30 по адресу: г. Тверь, пос.Химинститута, 59 .

Народный фронт презентовал первое в России мобильное приложение, с
помощью которого можно сообщить о подозрительных беспилотниках и
ЧС
В Исполкоме Народного фронта состоялась презентация уникального
приложения “Радар”, с помощью которого каждый гражданин России,
заметивший подозрительный объект в небе или беспилотник, может мгновенно
об этом сообщить. Сигнал будет оперативно передан в компетентные органы.

О вреде потребления никотиносодержащей продукции

Уважаемые пациенты!
⠀
В ГБУЗ « Калининская ЦРКБ » открыта запись на платный прием:

⬇️⬇️⬇️

🖋Записаться можно:
☎️+7(4822) 73-30-36

📍Калининская ЦРКБ расположена по адресу: пос.Химинститута ,д. 59

🔐 Здоровая агрессия – это агрессия, которая умело и грамотно контролируется, проявляется, направляется, ее можно использовать как ценный внутренний ресурс. Здоровая агрессия не становится причиной насилия. Это лишь способ выразить свои эмоции, которые возникли не на пустом месте, отстоять себя, свои принципы и личные границы. Она является не только проявлением гнева, но и дает человеку жизненные силы.
Здоровая агрессия- это способность говорить НЕТ и ДА.

➡️Нездоровая агрессия : это гипоагрессия (запрет на злость) и гиперагрессия (сильное проявление злости).

➡️Здоровая агрессия помогает достигать целей, зарабатывать деньги, добиваться успехов в карьере, личных отношениях, спорте.

📌 Агрессия — эмоция, поведение и состояние, переживаемые нашими дальними предками из века в век. Мы не можем просто так взять и игнорировать инстинкты, заложенные природой. Поэтому уже с самого детства нужно следить за ее грамотной реализацией.

Обратите внимание на то, что ребенок, которому с младенчества объяснены понятия личных границ, чувств и эмоций, в будущем не является предполагаемой жертвой психосоматических заболеваний.

✅ Как правильно сублимировать агрессию?

🔻Физические активности: бег, ходьба, боевые искусства, стрельба, теннис — любые виды спорта, где можно совместить нагрузку с эмоциональным всплеском-расслаблением, который в результате даст реакцию голосовых связок. Когда вы бежите или прыгаете, вы громко дышите, когда вы интенсивно тренируетесь, вы издаете соответствующие звуки. Это естественный процесс выхода негативной энергии со свойственным для него поведением организма, проще говоря, то, что вам нужно.

🔻Очищение блоков через звуки: громкая музыка, голос и так далее. Обязательно проговаривайте проблему вслух. Не молчите о ней. Если тревога начинает беспокоить вас все сильнее, так, что хочется кричать, кричите! Многие психологи рекомендуют отправляться за этим в лес или поле и голосить так, как этого требует ваш организм.

А как вы справляетесь с нахлынувшими эмоциями?