Публикации

2️⃣часа ходьбы - ➕7️⃣ лет жизни

Кардиологи ссылаются на статистику, которая утверждает, что сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще страдают люди, предпочитающие малоподвижную жизнь.

💪🏻Ни для кого не секрет, что организму необходима физическая активность. Но это не значит, что нужно до потери пульса заниматься в тренажерных залах. Даже два часа ходьбы в неделю позволят увеличить продолжительность жизни и снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний.

🏃Во время пеших прогулок улучшается кровообращение.
Повышенная частота сердечных сокращений во время движения снижает кровяное давление и тренирует сердце.

🍏🥕Нужно высыпаться, следить за своим весом, употреблять здоровую, сбалансированную пищу и не забывать о хорошем настроении.

За шесть месяцев этого года в Тверском перинатальном центре родились 42 двойни!

Подробнее – в карточках.

🏥 ГБУЗ «Калининская ЦРКБ» приглашает врача общей практики /врача-терапевта , в Тургиновскую врачебную амбулаторию.

Условия :

🔸 вакансия предполагает получение 1,5 миллиона рублей по программе «Земский доктор», при трудоустройстве.

🔸администрация сельского поселения выделяет земельный участок под ИЖС .

🔸работает грамотный средний медицинский персонал, нуждающийся во врачебном руководстве.

🔸амбулатория оснащена необходимым оборудованием и автотранспортом

🔸доброжелательный и дружный медицинский коллектив.

🔸помогаем устроить детей в дошкольное и школьное общеобразовательные учреждения

🔸при трудоустройстве заключается эффективный контракт с дополнительными выплатами по результатам работы;

🏫 В 2023 г. в с.Тургиново построены современные дошкольное и школьное образовательные учреждения,отвечающие всем современным требованиям и стандартам.

📩 Вы можете направить резюме и задать все интересующие Вас вопросы, написав нам на электронную почту: info@kcrkb.ru

📍 Мы находимся по адресу: г. Тверь, пос.Химинститута, д.59,здание администрации, 1 этаж,с 08.00 до 17.00, перерыв с 13.00 до 14.00 в рабочие дни.

🤳🏼Номер телефона:
8 (482)53-25-75

👍🏻 Будем рады видеть Вас в нашем коллективе!

⤵️ Также будем весьма признательны, если поделитесь этим постом в социальных сетях!

💪Как повысить уровень ежедневной физической активности?

Достаточный уровень подвижности и регулярные нагрузки помогают снизить риск развития различных заболеваний, в то время как малоподвижный, сидячий образ жизни этот риск увеличивает.

В ГБУЗ «Калининская ЦРКБ» открылся кабинет медико-психологического консультирования. Это организовано с целью приближения психологической помощи населению.
Пациентов консультирует клинический психолог больницы Горбачёва Элина Владимировна .

✅ За помощью к клиническому психологу могут обращаться пациенты с различными психологическими проблемами, с нарушением психологической адаптации, в том числе и участники специальной военной операции и члены их семей.

✅ Психолог поможет мотивированию пациента к соблюдению рекомендаций врача (прием назначенных препаратов, соблюдение диеты, самостоятельное выполнение рекомендованных физических упражнений и т.д) и образа жизни, способствующего поддержанию, сохранению, укреплению и восстановлению здоровья.

❗️Главная задача психологической помощи — выявление ранних симптомов стрессовых расстройств, поддержание и восстановление психического и соматического здоровья пациента.
Хотелось бы отметить, что консультация психолога может помочь при лечении многих соматических заболеваний.

Записаться на прием к клиническому психологу можно:

🖋Записаться можно:
☎️+7(4822) 73-30-36
🌐 https://medregtver.ru/?infomate=true&_lpu=7836…

📍Калининская ЦРКБ расположена по адресу: пос.Химинститута ,д. 59