Публикации

📅28 июля – Всемирный день борьбы с гепатитом

Это день, когда мы объединяемся, чтобы повысить осведомленность о глобальной проблеме вирусного гепатита и повлиять на реальные изменения.

Обращаем внимание на важность профилактики и раннего обращения к врачу. Гепатит C, распространяющийся через кровь и прямой контакт, может маскироваться под другие заболевания.

Симптомы включают слабость, расстройство пищеварения, боли в мышцах и суставах. Важно помнить о гигиене, осторожность при переливании крови и выборе половых партнеров. Вакцинация и информированность также играют важную роль в профилактике гепатита.

В летний период у некоторых людей могут продолжаться симптомы поллиноза. Но это еще и сезон обострения некоторых хронических болезней и возникновения патологий из-за жаркой погоды. Рассказываем, какие заболевания могут проявиться летом.

Неделя профилактики грудного вскармливания

👩‍👶 Грудное вскармливание - это не только физиологический процесс, но и ценное время, которое укрепляет привязанность между мамой и малышом. Это особый момент, когда создается неповторимая эмоциональная связь между родителем и ребенком.

💕 Контакт кожа к коже, который возникает во время кормления грудью, способствует выработке гормона окситоцина, который считается гормоном любви и доверия. Этот процесс укрепляет эмоциональное взаимодействие между мамой и малышом.

🤱 Кроме того, грудное вскармливание способствует установлению режима и ритуала, что обеспечивает чувство уверенности и комфорта у малыша. Регулярные моменты близости и заботы помогают создать чувство безопасности и благополучия у ребенка.

🏥 Практика показывает, что дети, получающие долгое время грудное молоко, имеют меньше проблем с агрессивным поведением и проявляют более высокий уровень эмоционального интеллекта.

🌟 Грудное вскармливание также позволяет маме чувствовать себя связанной и близкой к своему малышу, что способствует укреплению материнской роли и созданию гармоничных отношений.

👪 Это уникальное время, когда мама и ребенок взаимодействуют на глубинном уровне, создавая неразрывную связь, которая будет сопровождать их на протяжении всей жизни.

Состав грудного материнского молока полностью обеспечивает малыша белками, всеми необходимыми микроэлементами для роста и развития в первые месяцы жизни и повышает иммунитет!

Пусть грудное вскармливание станет не только источником питания и здоровья, но и особенным моментом близости и любви для вас и вашего малыша! 🥰🍼

Как понять, к какому специалисту обратиться, если кажется, что нужна помощь с ментальным здоровьем?

Часто люди теряются, путая психолога, психиатра и психотерапевта. Чем могут помочь эти специалисты и чем они отличаются? Разобрались в карточках.

Спиртное в жару лучше не пить – мнение врачей в этом вопросе однозначно. Рисков здесь много, и один из них – обезвоживание.

В жаркую погоду наш организм теряет влагу быстрее обычного. Алкоголь на этом фоне только усугубляет ситуацию и может привести к тепловому удару.

Дело в том, что спиртное обладает мочегонным действием. На жаре человек сильно потеет, а спиртные напитки еще и вызывают учащение мочеиспускания, усиливая потерю жидкости.

Если превысить «дозу», спровоцировав тем самым рвоту, вероятность обезвоживания повышается еще больше. Существенные потери влаги сопровождаются:
· вялостью, слабостью;
· угнетением дыхания;
· нарушением сердечной деятельности.

Тепловой удар наступает при сбое механизмов терморегуляции. Организму просто не хватает жидкости для выработки нужного количества пота для того, чтобы охладиться. Тело не успевает остывать, температура повышается, и вуаля – она уже поднялась до критического уровня.

Но и это еще не все. По данным ВОЗ, 2 из 10 утопленников «принимали на грудь» перед купанием.

Особенно бдительными следует быть людям с сердечно-сосудистыми проблемами, поскольку в жару сердце и так работает с перегрузками. Прием алкоголя может поспособствовать повышению кровяного давления и расширению сосудов. Даже небольшие дозы алкоголя чреваты развитием инфарктов и инсультов.

Если выпить все-таки заставили пришлось, то алкоголь желательно запивать водой из расчета 1 стакан пива = 1 стакан воды. Но лучше все-таки не пить совсем.