Публикации

☀️Лето вступает в свои права, и вместе с этим растет риск получения тепловых и солнечных ударов. И хотя это не одно и то же, последствия мало чем отличаются.

📌Чрезмерное перегревание приводит к нарушению водно-солевого баланса и ухудшению кровообращения, что негативно влияет на сердечную деятельность. Наиболее серьезные последствия – остановка сердца и кровоизлияние в головной мозг.

📌Симптомы теплового удара зависят от того, сколько времени человек находился в условиях жары и насколько высока была температура окружающего воздуха. Имеет значение также возраст и состояние здоровья.

📌Пострадавшие могут жаловаться на слабость, сонливость и нарастающую головную боль. Типично двоение в глазах, сложности с фокусировкой взгляда, подъем температуры, резкое повышение или падение кровяного давления.

➡️Инструкция по спасению:

1. Перенести перегретого человека в прохладное место, расстегнуть или снять лишнюю одежду.
2. Повернуть голову набок, чтобы исключить попадание рвотных масс в дыхательные пути.
3. На лоб, шею, затылок положить влажную ткань, смоченную в прохладной – не ледяной! – воде.
4. Дать больному подсоленную воду или обычную минералку.
5. При обмороке дать понюхать нашатырь.
6. Если признаков улучшения нет, вызывайте скорую помощь.
Внимание! Вызвать неотложку необходимо в первую очередь, если тепловой удар случился с ребенком, пожилым или человеком с тяжелыми заболеваниями.

‼️ Имейте в виду, что наиболее тяжелая степень перегрева проявляется внезапно: сознание путается, вплоть до комы, появляются галлюцинации, бред и судороги. Температура поднимается до 41–42 °C, утрачивается контроль над испражнениями.

✅ Чтобы избежать подобных осложнений, надо носить в жару головной убор, предпочтительнее светлых тонов. Одежда также должна быть светлой, сшитой из натуральных тканей. Не рекомендуется находиться под палящим солнцем с 11 до 16 часов и переедать.

Особое внимание – питьевому режиму. В жару надо пить не меньше 100 мл/час, желательно обычную воду.

А вы когда-нибудь перегревались?

#РЖД_Медицина #солнечныйудар #лето

Внимание! 
 
🏥 ГБУЗ «Калининская ЦРКБ» приглашает врача-эндокринолога и врача анестезиолога-реаниматолога.

📩 Вы можете направить резюме и задать все интересующие Вас вопросы, написав нам на электронную почту: info@kcrkb.ru
 
📍 Мы находимся по адресу: г. Тверь, пос.Химинститута, д.59,здание администрации, 1 этаж,с 08.00 до 17.00, перерыв с 13.00 до 14.00 в рабочие дни. 
 
🤳🏼Номер телефона:
8 (482)53-25-75

👍🏻 Будем рады видеть Вас в нашем коллективе! 
 
⤵️ Также будем весьма признательны, если поделитесь этим постом в социальных сетях!

Внимание! 
 
🏥 ГБУЗ «Калининская ЦРКБ» приглашает врача-паллиативной медицинской помощи.

📩 Вы можете направить резюме и задать все интересующие Вас вопросы, написав нам на электронную почту: info@kcrkb.ru
 
📍 Мы находимся по адресу: г. Тверь, пос.Химинститута, д.59,здание администрации, 1 этаж,с 08.00 до 17.00, перерыв с 13.00 до 14.00 в рабочие дни. 
 
🤳🏼Номер телефона:
8 (482)53-25-75

👍🏻 Будем рады видеть Вас в нашем коллективе! 
 
⤵️ Также будем весьма признательны, если поделитесь этим постом в социальных сетях!

24 июля – Международный день заботы о себе❗

Уважаемые пациенты , забота о себе – это не ванна с пеной и пирожные. Точнее, не только это.

Нередко забота о себе означает делать не всегда приятные вещи – потеть на тренировке, говорить токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, искать вторую работу, чтобы накопить деньги на долгожданное путешествие.

Настоящая забота о себе – это выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать. Забота о себе – это взять полную ответственность за свою жизнь, за свои мечты и цели и – очень важно! – за свое здоровье.

Забота о себе – это после жуткого стресса на работе купить себе дыню и зеленые яблоки, и заснуть пораньше, потому что утро вечера мудренее.

Забота о себе – это прислушиваться к себе, к сигналам своего организма. Это задуматься: почему у меня за полтора месяца закончилось обезболивающее, и почему все чаще по ночам немеют ноги.

Забота о себе – это, в том числе, подойти к руководителю и сказать: я беру свой законный, оплачиваемый день на диспансеризацию. И пусть у меня ничего не болит. Я люблю себя, я люблю свою жизнь, я хочу, чтобы она была длинной и качественной! Поэтому я сделаю все, чтобы исключить риски.

Пожалуйста, позаботьтесь о себе❤

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ГЕПАТИТОМ
Всемирный день борьбы с гепатитом (World Hepatitis Day) проводится ежегодно 28 июля. Датой для его учреждения стал день рождения американского врача Баруха Самюэля Блумберга, лауреата Нобелевской премии, открывшего вирус гепатита B.

Первый подобный День был проведен в 2008 году по инициативе Международного альянса по борьбе с гепатитом. В 2011 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла эту дату в свой календарь, таким образом Всемирный день борьбы с гепатитом получил официальный статус.

В этот день ВОЗ рекомендует медикам разных стран мира проводить просветительские акции, рассказывая людям о вирусном гепатите и заболеваниях, к которым он приводит. Не меньшую важность имеют профилактические мероприятия: проведение диагностики, вакцинация против гепатита и т.д.

Гепатитом называют воспаление ткани печени. Существует пять основных вирусов гепатита, определяемых как типы A, B, C, D и E. В зависимости от типа гепатита люди могут заразиться либо от инфицированных жидкостей организма, либо от зараженных пищевых продуктов и воды.

Вирусы гепатита считаются одним из основных факторов риска для здоровья человечества. По данным ВОЗ, гепатит поразил около 2 миллиардов человек в мире, то есть каждого третьего жителя планеты, 325 миллионов человек живут с вирусным гепатитом B или C, 900 тысяч человек каждый год умирают от вирусного гепатита B. В некоторых странах вирусным гепатитом А переболела большая часть населения, а десятая часть жителей являются носителями вирусов гепатита В и С.

Выделяют вирусный гепатит — его вызывает вирус, способный размножаться в клетках печени. Гепатиты, вызванные разными вирусами, передаются по-разному, однако все они могут вызывать острое и хроническое воспаление печени, которое порой приводит к циррозу и раку. Гепатит Е может вызывать смерть у 20% беременных женщин.

Гепатиты B и C в совокупности являются наиболее частой причиной смерти, ежегодно унося жизни 1,4 млн. человек. А на фоне пандемии COVID-19 количество смертей от вирусного гепатита увеличилось.

У Дня есть и свой символ — «Три мудрые обезьяны» — и соответствующий девиз — «ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не скажу», как показатель отношения современного общества к проблеме гепатита — то есть её игнорирование.

Поэтому проведение Всемирного дня борьбы с гепатитом направлено, прежде всего, на привлечение внимания широкой общественности и специалистов к указанной проблеме, повышение заинтересованности граждан каждой страны в проведении профилактических мероприятий. Применение гигиенических знаний на практике каждым человеком, признание важности иммунопрофилактики гепатитов А и В, а также участие в проведении прививочных компаний позволит сохранить здоровье населения не только каждой отдельной страны, но и населения планеты в целом.

Профилактика гепатитов А и Е:

использование качественной воды для питья;
соблюдение личной гигиены, регулярное мытье рук;
мытье фруктов и овощей;
тщательная термическая обработка пищевых продуктов.
Профилактика гепатитов В, С и D:

вакцинация против гепатита В (которая защищает как от гепатита В, так и гепатита D);
использование стерильных инструментов, повреждающих кожу (при пирсинге, нанесении татуировки, маникюре и т.д.);
исключение инъекционного использования наркотиков;
избегание общего использования бритвенных приборов, маникюрных принадлежностей, зубных щеток и т.д.;
осторожность и избирательность при выборе стоматологической клиники, тату- и маникюрного салона;
избегание случайных половых связей;
использование барьерных методов контрацепции.
Никто не застрахован от заражения вирусными гепатитами! Поэтому необходим регулярный скрининг!

Кому нужна вакцинация?

Вакцинация необходима только здоровым и не болевшим заболеванием людям. В России прививка от гепатита B входит в национальный календарь профилактических прививок с 1996 г. Для снижения риска заражения гепатитом B ее рекомендуется делать уже в первые часы жизни новорожденного.

Вакцинация также необходима тем, кто находится в группе риска, то есть подвержен большей опасности заразиться:

пациенты, получающие лекарства внутривенно, переливания крови или гемодиализ;
половые партнеры инфицированных людей;
члены семей хронических носителей вируса гепатита В;
люди, имеющие нескольких половых партнеров;
путешествующие в регионы с высокой распространенностью гепатита В (например, Юго-Восточная Азия, Африка, Ближний Восток, Амазония);
люди, находившиеся в учреждениях службы исполнения наказаний;
все дети дошкольного и школьного возраста;
все работники здравоохранения.
Что дает вакцинация?

После проведения полного курса вакцинации у более чем 85% детей и подростков и 90-95% взрослых здоровых людей вырабатывается иммунитет против гепатита В.

Нужно ли обследоваться перед вакцинацией?

Перед вакцинацией необходимо убедиться в том, что вы не страдаете гепатитом В и не болели им ранее. Поэтому рекомендуется провести анализ крови на наличие HВsAg и anti-HBs.