Публикации

🧠С 17 - 23 июля Неделя сохранения здоровья головного мозга

✅Цель мероприятия: Повышение информированности населения о сохранении здоровья головного мозга.
  
Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
   
Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.
   
По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения. Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома растет с возрастом, и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу. Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий. При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.

Здоровый образ жизни – залог здоровья мозга!

🐸Миф или правда: могут ли от лягушек появляться бородавки?

Многие из нас слышали, что контакт с лягушками может вызывать появление неприятных образований на коже. Давайте разберемся, насколько это утверждение соответствует действительности.

Бородавки вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ), а не контактом с животными. ВПЧ передается только от человека к человеку через контакт с зараженной кожей или предметами. Он может попасть на поврежденную кожу и вызвать рост эпителиальных клеток, что приводит к появлению бородавок.

Как предотвратить появление бородавок?

- Избегайте контакта с зараженными людьми или их личными вещами.
- Не трогайте и не царапайте существующие бородавки, чтобы не распространять вирус на другие части тела.
- Поддерживайте гигиену, регулярно мойте руки с мылом и водой.
- Используйте средства индивидуальной защиты при посещении общественных мест, где возможно заражение ВПЧ.

Важно помнить, что если у вас появились бородавки или другие образования на коже, нужно обратиться к врачу для консультации и лечения.

В ГБУЗ «Калининская ЦРКБ» открылся кабинет медико-психологического консультирования. Это организовано с целью приближения психологической помощи населению.
Пациентов консультирует клинический психолог больницы Горбачёва Элина Владимировна .

✅ За помощью к клиническому психологу могут обращаться пациенты с различными психологическими проблемами, с нарушением психологической адаптации, в том числе и участники специальной военной операции и члены их семей.

✅ Психолог поможет мотивированию пациента к соблюдению рекомендаций врача (прием назначенных препаратов, соблюдение диеты, самостоятельное выполнение рекомендованных физических упражнений и т.д) и образа жизни, способствующего поддержанию, сохранению, укреплению и восстановлению здоровья.

❗️Главная задача психологической помощи — выявление ранних симптомов стрессовых расстройств, поддержание и восстановление психического и соматического здоровья пациента.
Хотелось бы отметить, что консультация психолога может помочь при лечении многих соматических заболеваний.

Записаться на прием к клиническому психологу можно:

🖋Записаться можно:
☎️+7(4822) 73-30-36
🌐 https://medregtver.ru/?infomate=true&_lpu=78360809@mis_bars

📍Калининская ЦРКБ расположена по адресу: пос.Химинститута ,д. 59

👀Почему некоторые люди страдают бессонницей?

По одной из теорий, они входят в число «счастливчиков», имеющих довольно сомнительную особенность под названием «гиперактивация».

В их мозге возбуждающие медиаторы из команды «Флекс» выделяются активнее, чем у остальных людей. Днем это помогает им быть более продуктивными, быстро решать задачи, а вот ночью, наоборот, мешает мозгу угомониться. Такие люди пытаются заставить себя уснуть, беспокоятся из-за того, что им это не удается, и здесь подключается второй механизм бессонницы – психологический, и он лишь подстегивает гиперактивацию. Из-за этого может закрепиться такая привычка, как «боязнь постели».

В случаях с длительным нарушением сна не следует самому себе прописывать снотворное и лучше обратиться к медицинскому специалисту.

☀️Лето вступает в свои права, и вместе с этим растет риск получения тепловых и солнечных ударов. И хотя это не одно и то же, последствия мало чем отличаются.

📌Чрезмерное перегревание приводит к нарушению водно-солевого баланса и ухудшению кровообращения, что негативно влияет на сердечную деятельность. Наиболее серьезные последствия – остановка сердца и кровоизлияние в головной мозг.

📌Симптомы теплового удара зависят от того, сколько времени человек находился в условиях жары и насколько высока была температура окружающего воздуха. Имеет значение также возраст и состояние здоровья.

📌Пострадавшие могут жаловаться на слабость, сонливость и нарастающую головную боль. Типично двоение в глазах, сложности с фокусировкой взгляда, подъем температуры, резкое повышение или падение кровяного давления.

➡️Инструкция по спасению:

1. Перенести перегретого человека в прохладное место, расстегнуть или снять лишнюю одежду.
2. Повернуть голову набок, чтобы исключить попадание рвотных масс в дыхательные пути.
3. На лоб, шею, затылок положить влажную ткань, смоченную в прохладной – не ледяной! – воде.
4. Дать больному подсоленную воду или обычную минералку.
5. При обмороке дать понюхать нашатырь.
6. Если признаков улучшения нет, вызывайте скорую помощь.
Внимание! Вызвать неотложку необходимо в первую очередь, если тепловой удар случился с ребенком, пожилым или человеком с тяжелыми заболеваниями.

‼️ Имейте в виду, что наиболее тяжелая степень перегрева проявляется внезапно: сознание путается, вплоть до комы, появляются галлюцинации, бред и судороги. Температура поднимается до 41–42 °C, утрачивается контроль над испражнениями.

✅ Чтобы избежать подобных осложнений, надо носить в жару головной убор, предпочтительнее светлых тонов. Одежда также должна быть светлой, сшитой из натуральных тканей. Не рекомендуется находиться под палящим солнцем с 11 до 16 часов и переедать.

Особое внимание – питьевому режиму. В жару надо пить не меньше 100 мл/час, желательно обычную воду.

А вы когда-нибудь перегревались?

#РЖД_Медицина #солнечныйудар #лето