С наступлением периода холодной осенней погоды, да и в целом, в течение всего учебного года, когда дети посещают детские сады и школы, большинство родителей начинают всерьёз задумываться:
🍂 «Как укрепить иммунитет ребёнка?»
🍂 «Как сделать так, чтобы ребёнок не болел в сезон ОРЗ? А если заболел, то перенес заболевание легко, без осложнений?».
⠀
Сегодня делимся с Вами практическими советами от мамы-педиатра и иммунолога:
⠀
🔸1. Перед высоким сезоном ОРЗ своим детям и пациентам я обязательно контролирую запас железа и витамина Д в крови. Примерно у 1/3 детей, родители которых обращаются с жалобой на то, что ребёнок часто и длительно болеет, выявляется дефицит железа и/или витамина Д.
⠀
Уже к концу первого месяца приема правильно подобранных препаратов, родители видят положительный результат.
⠀
🔸2. Чтобы иммунная система ребёнка работала хорошо, он должен достаточно спать, гулять на свежем воздухе не менее 2 часов в день.
⠀
🔸3. В рационе ребёнка должно быть достаточно белка и меньше быстрых углеводов.
⠀
🔸4. Дома нужно поддерживать температуру 20-22ºС, влажность около 60% и проветривать помещения каждые 2 часа.
⠀
🔸 5. Следите, чтобы ребёнок дышал носом. Это очень важно! Только носовое дыхание физиологично для человека. Если вы замечаете, что у ребёнка часто открыт рот, или он спит с открытым ртом, необходимо обратится к ЛОР-врачу.
⠀
Иммунитет ребёнка до 5-7 лет ещё не полностью созрел. Поэтому дети дошкольного возраста более подвержены частым ОРЗ. Респираторные заболевания могут быть у детей: каждый месяц, и даже 2 раза в месяц. Но должны протекать легко, без осложнений, длиться не более 7 дней.
⠀
‼Если ваш ребенок часто и длительно болеет, обратитесь за помощью к хорошему педиатру.
Записаться на прием в МЦ «Здоровый малыш» можно по телефонам:
49-41-30, 8-900-014-07-77 ☎
⠀
🏡 Тверь, проспект Ленина, 7/7
Работаем без выходных! 🧸👶🏻
🕓 Пн-Пт: 07:30 -19:30
🕓 Сб: 9:00 - 18:00
🕓 Вс: 9:00 - 16:00⠀
⠀
#здоровыймалыш #здоровыймалыш69 #здоровьетверь #детскаяклиникатверь #детскиеврачитверь #детитверь #растемвтвери #иммунологтверь #педиатртверь
🍂 «Как укрепить иммунитет ребёнка?»
🍂 «Как сделать так, чтобы ребёнок не болел в сезон ОРЗ? А если заболел, то перенес заболевание легко, без осложнений?».
⠀
Сегодня делимся с Вами практическими советами от мамы-педиатра и иммунолога:
⠀
🔸1. Перед высоким сезоном ОРЗ своим детям и пациентам я обязательно контролирую запас железа и витамина Д в крови. Примерно у 1/3 детей, родители которых обращаются с жалобой на то, что ребёнок часто и длительно болеет, выявляется дефицит железа и/или витамина Д.
⠀
Уже к концу первого месяца приема правильно подобранных препаратов, родители видят положительный результат.
⠀
🔸2. Чтобы иммунная система ребёнка работала хорошо, он должен достаточно спать, гулять на свежем воздухе не менее 2 часов в день.
⠀
🔸3. В рационе ребёнка должно быть достаточно белка и меньше быстрых углеводов.
⠀
🔸4. Дома нужно поддерживать температуру 20-22ºС, влажность около 60% и проветривать помещения каждые 2 часа.
⠀
🔸 5. Следите, чтобы ребёнок дышал носом. Это очень важно! Только носовое дыхание физиологично для человека. Если вы замечаете, что у ребёнка часто открыт рот, или он спит с открытым ртом, необходимо обратится к ЛОР-врачу.
⠀
Иммунитет ребёнка до 5-7 лет ещё не полностью созрел. Поэтому дети дошкольного возраста более подвержены частым ОРЗ. Респираторные заболевания могут быть у детей: каждый месяц, и даже 2 раза в месяц. Но должны протекать легко, без осложнений, длиться не более 7 дней.
⠀
‼Если ваш ребенок часто и длительно болеет, обратитесь за помощью к хорошему педиатру.
Записаться на прием в МЦ «Здоровый малыш» можно по телефонам:
49-41-30, 8-900-014-07-77 ☎
⠀
🏡 Тверь, проспект Ленина, 7/7
Работаем без выходных! 🧸👶🏻
🕓 Пн-Пт: 07:30 -19:30
🕓 Сб: 9:00 - 18:00
🕓 Вс: 9:00 - 16:00⠀
⠀
#здоровыймалыш #здоровыймалыш69 #здоровьетверь #детскаяклиникатверь #детскиеврачитверь #детитверь #растемвтвери #иммунологтверь #педиатртверь
Источник: https://vk.com/wall-70226685_1790
Пост №12643, опубликован 18 окт 2024
