Диафрагмальное дыхание
Диафрагмальное (брюшное) дыхание (лат. resperatio diaphragmatica) — тип дыхания человека, при котором активное участие принимает грудно-брюшная часть диафрагмы. Осуществляемое преимущественное за счет сокращения диафрагмы и брюшных мышц. Характерно для физиологического дыхания мужчин.
Характеристика
Диафрагма имеет в расслабленном состоянии форму купола. При сокращении мышц диафрагмы купол становится плоским, в результате чего объём грудной полости увеличивается, а объём брюшной полости уменьшается. При расслаблении мышц диафрагма принимает исходное положение за счёт её упругости, перепада давления и давления органов, находящихся в брюшной полости.