Лимфодренаж

Лимфодренаж (англ. lymphatic drainage — «отток лимфы», от drainage — осушение, отток), также лимфодренажный массаж, пневмомассаж и прессотерапия — один из видов массажа, метод физиотерапии, используется в косметологии и физической реабилитации спортсменов.

В медицине термином «лимфодренаж» называют прохождение лимфы от органов до венозной крови через лимфоузлы, в том числе через канальцы межпозвоночных дисков. Лимфодренажный массаж при этом основан на гипотезе о причине некоторых патологических состояний в нарушениях оттока межклеточной жидкости (застое лимфы). Для устранения застоя лимфы используются специальные массажные техники.

Аппаратный лимфодренажный массаж называется прессотерапией.

Эффективность лимфодренажного массажа с точки зрения доказательной медицины не подтверждена в достаточной мере.